整 体 施 術
体 験 談
今ではこんなに元気
整体と出会ったのは５年前です。その頃はよく鎖骨が痛くなっていました。縦と斜めに伸びる整体体操を教えていただき、とても楽になりました。 それからはお花の植え替えなどの重労働（？）の後には必ず体操をするようにしたので、鎖骨が痛くなることがなくなりました。それから色々体操を教えて頂き、今では毎朝体操をしないと気持ち悪いほどです。
整体を受けたのはその一年後ぐらいでした。インフルエンザの予防接種の後、顔中が真っ赤に腫れあがってしまい、お薬も飲みたくないので先生にお願いしてみました。 驚いたことに次の日きれいになっておりました。しかしストレスもいけないようで、色々あった後は必ず顔が腫れ、それからは良くなったり、悪くなったりを繰り返しました。整体を受けると腫れは良くなる様子でした。 結局治るのに１年ほどかかりましたが、おかげさまで以前のような肌が戻って参りました。（以前よりきれいになったと言われましたが本当でしょうか！？）
それからは何かあるとすぐ先生に相談をさせて頂いています。…整体を受けるとすっきり良くなるのでびっくりです！
杉並区在住 Ｈ．Ｍ（女性 ７０代）
よくある質問 こんな症状…整体ではこう見る
「整体」とは？
Ａ) ここで行っている整体は「井本整体」です。（詳しくは「井本整体」のホームページをご覧下さい。）病名、症状にかかわらず、身体全体を診ていく施術（操法）に、他の整体を受けられてきた方は、「ちょっとちがうな」という感想を持たれたと思います。
残念ながら現在「整体」という言葉に使用制限がないため、さまざまな療術が「整体」という言葉を使っているからです。
よく「整体とは押すのですか？揉むのですか？」と聞かれますが、答えはとても難しいものです。骨をボキボキ動かしたり、宗教的行為を行うものではありません。
カイロプラクティックやマッサージとはどう違うのでしょう？
Ａ) カイロプラクティックの多くは、ゆがんだ背骨や骨盤を異常と見なし、強制的に正しい位置に戻そうとするもののようです。
井本整体でも、骨の位置の異常、関節のつまり、骨や筋肉の硬直を異常と見る考え方はありますが、なぜそうなるのか、身体を読んで原因を探していきますので、無理に骨を動かす様なことは行いません。
またマッサージは硬直した筋肉を緩めて体液などの流れを良くしようという点では整体と共通しているかもしれませんが、全身の全ての硬い筋肉をまんべんなく、また中心から外へと力が抜けていくように揉みほぐしていくところがほとんどのようです。
井本整体では脱力方向ではなく、身体の中心に力が集まるようにしていきます。「中心に力」というのは硬くするということではありません。中心がしっかりして、中心から力が出せると身体はとても楽に動け、筋肉は弾力のある、緩んだ状態でいられます。
身体は全体でバランスを取りながらうまく帳尻を合わせようとしています。力のないところ、動きの不自由なところを補うために頑張る部分…それが硬直や位置のずれなどになるのです。ですから硬いところをいくら揉みほぐしてもまたすぐに凝る…という経験をされたことはありませんか？原因を解決しない限り、また硬直を起こすのです。時には支えになっている硬直を緩めることにより、大変なことになることすらあります。 井本整体は身体の異常の原因を探り、その急所に働きかけ、その方が本来持っている自然治癒力が高まる方向に導くところに特徴があります。
Ｑ１) 腰痛はどうして起きるのか？
Ａ) 腰の筋肉疲労、ストレス、また食べ過ぎや排泄がうまくいかないなどの内蔵との関連で起こる場合など、原因は様々ですが、いずれにしても腰のバネの力が弱くなってうまく働かないと腰痛になります。腰回りの肉がこちんこちんになっていたり、腰骨がぼこぼこ出ていませんか。力があってよく働ける腰は反りがあり、骨はぐっと中に入っています。
Ｑ２) 肩こり
Ａ) いろいろな原因があるので一言では語れませんが、どこかの負担を肩、あるいはその周辺で受けるので肩こりになるわけですから、肩をいくら揉んで緩めても、負担を掛けている原因が改善されない限り、また肩が凝ってきます。腰の力がしっかりすれば解消されるケースがほとんどです。
Ｑ３) 膝痛なのですが…
Ａ) 膝自体が原因ということは少ないです。ほとんどが腰からの問題。例えば身体をひねる役割の腰椎３番が硬くなった場合。腰でねじりにくくなると首や膝でねじるようになります。膝の関節はねじりに弱いため痛めてしまうのです。腎臓への負担も関係してきます。
Ｑ４) あごに違和感がある
Ａ) 肋骨が落ちているために起こる場合が多いです。肋骨が落ちるとは耳慣れない言葉かもしれませんが、背中を丸めると肋骨がちぢこまり下がる感じがする、その状態をいいます。胸が苦しくなるばかりでなく、重い物を首からぶら下げたような状態になっているため、首や頭が痛くなるばかりでなく、あごや歯、耳、目など首から上にいろいろな症状が出ます。